Wie wählt man die richtige Kampfsportschule aus?
Wichtigste Kriterien bei der Auswahl einer Kampfsportschule Bei der Entscheidung für die richtige Kampfsportschule sind bestimmte Kriterien bei der Auswahl besonders wichtig. An erster Stelle[…]
Wie kann man die Flexibilität durch Kampfsport erhöhen?
Zusammenhang zwischen Kampfsport und Flexibilität Kampfsport fördert nachweislich die Flexibilität und das gezielte Beweglichkeit verbessern. Die regelmäßigen, dynamischen Bewegungen tragen dazu bei, Muskeln und Gelenke[…]
Welche Kampfsportarten sind für Anfänger geeignet?
Übersicht der anfängerfreundlichen Kampfsportarten Wer sich für Kampfsportarten für Anfänger interessiert, steht oft vor der Frage: Welche Einstiegsdisziplin passt am besten? Grundsätzlich unterscheiden sich Kampfsportarten[…]